C. O. Alex Walte Pinto

Sesión de consultoría de coaching orientada a explorar el momento actual de la persona, su forma de observar la realidad y los desafíos que enfrenta, con el objetivo de generar claridad, definir focos de trabajo y evaluar si el Coaching Ontológico es una opción de acompañamiento adecuada para sus necesidades.

Duración: 60 minutos

Sesión de Coaching Ontológico orientada a acompañar a la persona en la observación y transformación de sus patrones de pensamiento, emoción y acción, promoviendo mayor claridad, responsabilidad y coherencia en la forma de enfrentar sus desafíos personales y/o profesionales, dentro de un proceso de acompañamiento consciente y personalizado.

Duración: 60 minutos

Un proceso de coaching ontológico integral es un acompañamiento personal basado en conversaciones privadas y confidenciales, en un espacio seguro y de confianza, donde el coach escucha, indaga y acompaña el quiebre o inquietud inicial del coachee, acordando un trabajo conjunto de 6 sesiones semanales de una hora.
A través del compromiso y la relación de confianza mutua, se facilita un proceso de aprendizaje y transformación personal, respetando el ritmo de cada persona y promoviendo una mejora concreta en el ámbito trabajado.

Baja el ritmo. Recupera tu equilibrio.

Cuando el estrés se vuelve constante, deja de ser solo mental.
Se siente en el cuerpo, en el sueño, en la energía y en cómo vives el día a día.

Este programa te ayuda a entender tu estrés y a regularlo con herramientas reales.

¿Para quién es?
Personas con estrés sostenido o sobrecarga
Dificultad para desconectarse o descansar
Ansiedad leve a moderada
Sensación de agotamiento mental o emocional

¿Qué incluye?
2 sesiones médicas integrativas
1 sesión psicológica
1 sesión de arteterapia

¿Qué trabajamos?
Evaluación del impacto del estrés en tu cuerpo
Medición fisiológica (variabilidad cardíaca)
Comprensión de tu respuesta al estrés
Estrategias prácticas de regulación emocional
Experiencia terapéutica a través de la expresión creativa

Resultado
Disminución del estrés
Mayor regulación emocional
Mejor descanso y claridad mental
Herramientas concretas para tu día a día
Cuando el estrés se acumula, deja de ser mental.

Se vuelve físico, emocional y constante.

Salud Mental
Quiero encontrar el acompañamiento adecuado para mí

A veces sabemos que necesitamos ayuda, pero no sabemos por donde empezar.

Este programa está diseñado para personas que quieren comprender mejor lo que están viviendo y explorar distintas formas de acompañamiento emocional y personal, desde una mirada humana e integrativa.

¿Para quién es?
Personas que sienten ansiedad, estrés o malestar emocional
Personas en procesos de cambio o crisis vital
Personas que quieren iniciar un proceso terapéutico, pero no saben con quién
Personas interesadas en crecimiento personal y bienestar emocional
Personas que buscan un espacio de orientación y claridad

¿Qué incluye?
2 sesiones médicas integrativas
1 sesión psicológica
1 sesión de coaching ontológico

¿Qué trabajamos?
Evaluación integral del bienestar emocional y mental
Comprensión del contexto personal y vital actual
Exploración de objetivos, bloqueos y necesidades personales
Distintas formas de acompañamiento terapéutico
Orientación para encontrar el proceso que más sentido haga para ti

Resultado
Mayor claridad sobre lo que estás viviendo
Comprensión de tus necesidades actuales
Orientación terapéutica personalizada
Un camino más claro para continuar tu proceso